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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
白沢登山口 06:00 - 06:42 紅葉ノ滝 - 07:22 魚止ノ滝 07:32 - 08:05 最終水場 - 10:16 大凪山 10:46 - 13:23 餓鬼岳小屋 13:33 - 13:42 餓鬼岳 14:42 - 14:47 餓鬼岳小屋 （1泊）
2日目
餓鬼岳小屋 06:00 - 06:09 餓鬼岳 06:19 - 07:10 餓鬼のコブ 07:20 - 09:04 唐沢岳 09:34 - 11:05 餓鬼のコブ - 12:10 餓鬼岳 12:20 - 12:25 餓鬼岳小屋 13:25 - 15:06 大凪山 15:16 - 16:27 最終水場 - 16:45 魚止ノ滝 - 17:09 紅葉ノ滝 - 17:39 白沢登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天、増水時の沢増水時、渡渉不可能の場合引き返し |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アームカバー, Tシャツ, 厚手フリース, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料2.6?, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, チェーンアイゼン | | 装備備考 | 滑りやすい鎖場では簡易自己確保装備携行 |
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