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| 山行目的 | 登頂 | | 集合場所・時間 | 室堂 12:00 | | 行動予定 | 1日目
室堂 13:00 - 13:10 みくりが池 - 13:30 雷鳥荘 - 13:46 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 05:30 - 05:34 雷鳥沢 - 07:26 剱御前小舎 07:36 - 08:11 別山南峰 - 08:18 別山北峰 - 08:25 別山南峰 08:35 - 09:25 真砂岳 09:35 - 10:24 富士ノ折立 - 10:34 大汝休憩場 10:44 - 10:47 大汝山 - 10:49 大汝休憩場 - 11:07 雄山神社 11:17 - 11:19 雄山 - 11:54 一の越 12:04 - 13:07 砂走り分岐 - 13:13 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 08:50 - 09:17 雷鳥荘 09:27 - 09:48 みくりが池 - 10:00 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 天候急変時の避難場所 一の越山荘、大汝休憩所、内蔵助山荘、剣御前小舎
エスケープルート 大走りを通って下山 | | 食事 | 1日目 夕食 （朝食と昼食は自宅からの経路中で）
2日目 朝食、夕食 （昼食は行動食で代替）
3日目 朝食 （昼食は自宅までの経路中で）
非常食 1食分 | | 計画書の提出先・場所 | 富山県警 コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, エマージェンシーシート, プラティパス, テント一式, グラウンドシート, シュラフ, シュラフカバー, エアピロー, エアマット, バーナー, ガス缶, ライター, メスティン, シェラカップ, マグカップ, 箸, スプーン, テーブル |
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