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| 山行目的 | 低山を楽しむ | | 行動予定 | 一念峰登山口 07:30 - 08:34 一念峰 - 09:16 一念峰登山口
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 09:31 -> 09:33 一念峰登山口 -> 09:54 一念峰 10:08 -> 10:26 一念峰登山口 | | 食事 | 2食
水分3.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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