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| 山行目的 | 体力・脚力作り | | 集合場所・時間 | 3:30 家発
4:45 タイムズ鳩ノ巣駐車場着
5:00 山行START | | 行動予定 | 鳩ノ巣駅 05:00 - 05:20 正法院 - 06:26 大根ノ山ノ神 - 08:11 瘤高山 - 08:41 平石尾根分岐 - 08:44 本仁田山 - 09:35 チクマ山 - 09:43 花折戸尾根分岐 - 11:56 花折戸尾根登山口 - 11:58 鳩ノ巣駅
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | Longハイクの為、持ち物・ペース配分に気を配る
本仁田山より難路使用の為、ムリなら引き返してピストンで戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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