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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 柏木集落 3:00 | 行動予定
（自由記述） | 柏木集落 仙丈ヶ岳 両俣小屋 間ノ岳 北岳 間ノ岳 熊ノ平小屋 塩見岳 鳥倉登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 柏木集落へ戻る | | 食事 | ラーメン3食
カレー アルファ米
牛丼 アルファ米
シリアル
ナッツ
ドーナツ 2食分
ドライスープ 5杯分
スポドリパウダー 8ℓ分
ペットボトル 1本 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, バッテリー, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ, 熊鈴, 熊撃退スプレー |
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