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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 12:31 薬師峠 - 14:04 薬師岳山荘 - 15:02 薬師岳 - 15:36 薬師岳山荘 - 16:29 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 06:00 - 06:20 太郎平小屋 - 08:02 薬師沢小屋 - 09:05 B沢出合 - 12:05 高天原峠 - 12:39 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 08:00 - 08:15 高天原温泉 - 11:35 温泉沢ノ頭 - 12:26 水晶岳 - 12:54 水晶小屋 - 13:22 ワリモ北分岐 - 13:45 ワリモ岳 - 14:21 鷲羽岳 - 15:07 伊藤新道分岐 - 15:12 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 08:00 - 08:05 伊藤新道分岐 - 09:06 第一庭園 - 09:11 第二庭園 - 09:52 展望台 - 11:13 茶屋（避難小屋設置予定箇所） - 11:41 第五吊り橋 - 12:10 ワリモ沢出合 - 12:37 第三吊り橋 - 13:15 第一吊り橋 - 13:49 伊藤新道分岐 - 14:02 湯俣山荘 （1泊）
5日目
湯俣山荘 08:00 - 08:57 名無避難小屋 - 09:20 湯俣温泉登山口 - 10:20 高瀬ダム - 11:35 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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