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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:58 明神 - 09:03 徳本峠分岐 - 09:53 徳澤園 - 09:56 迂回路分岐 - 10:07 新村橋 - 11:03 横尾山荘 - 12:07 本谷橋 - 12:55 ソーダラップ - 13:19 Sガレ - 14:18 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 05:00 - 06:24 南稜取付 - 08:04 南稜分岐 - 08:18 北穂高岳 - 08:19 北穂高小屋 - 08:33 北穂高小屋 - 08:36 北穂高岳 - 08:47 南稜分岐 - 10:16 最低コル - 11:06 涸沢岳 - 11:25 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:52 パノラマコース分岐 - 09:16 涸沢小屋 - 09:49 Sガレ - 10:05 ソーダラップ - 10:33 本谷橋 - 11:29 横尾山荘 - 12:23 新村橋 - 12:33 迂回路分岐 - 12:36 徳澤園 - 13:25 徳本峠分岐 - 13:29 明神 - 14:11 小梨平 - 14:16 ビジターセンター - 14:18 河童橋 - 14:25 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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