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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:32 - 08:33 笠新道入口 - 13:05 笠新道分岐 - 13:55 笠ヶ岳山荘 14:15 - 14:29 笠ケ岳 - 14:37 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 04:00 - 04:48 笠新道分岐 - 04:51 抜戸岳分岐 - 06:00 大ノマ岳 - 06:43 鏡平分岐 - 07:22 双六小屋 - 08:15 双六岳 - 08:46 丸山 - 09:03 三俣蓮華岳 - 09:53 黒部五郎小舎 - 11:22 黒部五郎岳 - 12:16 黒部五郎小舎 - 13:45 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 04:04 伊藤新道分岐 - 05:04 鷲羽岳 - 05:26 ワリモ岳 - 05:37 ワリモ北分岐 - 06:02 水晶小屋 - 06:29 水晶岳 - 06:49 水晶小屋 - 07:09 ワリモ北分岐 - 07:15 岩苔乗越 - 07:47 黒部川源流 - 09:45 双六小屋 - 10:25 鏡平分岐 - 10:52 鏡平山荘 - 11:12 シシウドヶ原 - 11:44 秩父沢出合 - 12:08 小池新道登山口 - 12:23 ワサビ平小屋 - 12:32 笠新道入口 - 13:22 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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