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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:13 新穂高温泉バスターミナル - 06:40 笠新道入口 - 06:55 ワサビ平小屋 - 07:20 小池新道登山口 - 08:18 秩父沢出合 - 09:41 シシウドヶ原 - 10:29 鏡平山荘 - 11:36 鏡平分岐 - 12:32 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 06:10 三俣山荘 - 06:15 伊藤新道分岐 - 07:40 鷲羽岳 - 08:12 ワリモ岳 - 08:27 ワリモ北分岐 - 09:03 水晶小屋 - 09:41 水晶岳 - 10:09 水晶小屋 - 10:37 ワリモ北分岐 - 11:00 ワリモ岳 - 11:36 鷲羽岳 - 12:22 伊藤新道分岐 - 12:27 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 05:48 黒部五郎小舎 - 07:55 黒部五郎岳 - 09:12 黒部五郎小舎 - 11:19 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 04:00 - 06:12 双六小屋 - 07:09 鏡平分岐 - 07:48 鏡平山荘 - 08:16 シシウドヶ原 - 09:02 秩父沢出合 - 09:36 小池新道登山口 - 09:57 ワサビ平小屋 - 10:10 笠新道入口 - 11:22 新穂高温泉バスターミナル - 11:33 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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