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行動予定
（自由記述） | 車坂峠 05:57 -> 06:10 車坂山 -> 06:27 コマクサ展望台 -> 06:57 槍ヶ鞘 06:58 -> 07:04 中コース分岐 -> 07:09 トーミの頭 07:15 -> 07:29 黒斑山 -> 07:55 蛇骨岳 -> 08:12 蛇骨岳標柱 08:16 -> 08:34 仙人岳 -> 08:48 虎ノ尾 -> 08:58 Jバンド 09:03 -> 09:03 鋸岳 -> 09:10 Jバンド 09:18 -> 09:23 Jバンド取付 -> 09:38 賽の河原分岐 09:39 -> 09:54 湯ノ平分岐 09:55 -> 10:51 トーミの頭 10:52 -> 10:55 中コース分岐 -> 11:39 高峰高原ビジターセンター | | 食事 | スポドリ1.5L
水500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備バッテリー, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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