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| 行動予定 | 1日目
奈良田駐車場バス停 10:00 - 10:03 奈良田湖 - 10:09 笹山ダイレクト尾根取付き - 13:13 水場分岐 - 17:33 笹山 - 19:01 白剝山 - 19:44 奈良田越 - 20:23 広場 - 21:09 別当代尾根乗越 - 21:37 伝付峠 - 22:40 二軒小屋ロッヂ （1泊）
2日目
二軒小屋ロッヂ 04:00 - 06:14 雨量計跡 - 07:01 万斧沢ノ頭 - 08:18 千枚岳 - 08:51 丸山 - 09:12 悪沢岳 - 09:31 コル - 09:57 荒川中岳避難小屋 - 10:01 中岳 - 10:08 前岳 - 11:28 高山裏避難小屋 - 12:18 板屋岳 - 12:33 瀬戸沢ノ頭 - 13:44 小河内岳 - 14:11 前小河内岳 - 14:36 烏帽子岳 - 15:03 三伏峠小屋 （1泊）
3日目
三伏峠小屋 04:00 - 04:23 コル - 04:48 本谷山 - 05:23 ゴーロ - 05:53 塩見小屋 - 06:46 塩見岳（西峰） - 06:48 塩見岳（東峰） - 07:06 北俣岳分岐 - 07:59 北荒川岳 - 08:48 竜尾見晴 - 09:12 安倍荒倉岳 - 09:27 熊ノ平小屋 - 09:33 井川越 - 10:01 三国平 - 10:41 三峰岳 - 12:02 野呂川越 - 12:31 横川岳 - 13:26 伊那荒倉岳 - 15:04 大仙丈ヶ岳 - 15:26 仙丈ヶ岳 - 15:34 地蔵尾根分岐 - 15:39 仙丈小屋 - 16:07 小仙丈ヶ岳 - 16:35 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 17:04 二合目 - 17:22 登山口 - 17:26 長衛小屋 （1泊）
4日目
長衛小屋 04:00 - 04:27 仙水小屋 - 04:49 仙水峠 - 05:59 駒津峰 - 06:50 甲斐駒ケ岳 - 07:26 駒津峰 - 08:15 仙水峠 - 09:23 栗沢山 - 09:51 アサヨ峰 - 10:57 早川尾根小屋 - 11:12 広河原峠 - 13:04 広河原峠入口 - 13:10 白鳳峠入口 - 13:21 北岳登山口 - 13:23 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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