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| 山行目的 | 目標達成のため | | 集合場所・時間 | 神通第二ダム4：00集合 | | 行動予定 | 1日目
市営駐車場 04:00 - 04:13 新穂高温泉バスターミナル - 04:22 林道ゲート - 05:36 穂高平小屋 - 06:39 白出沢出合 - 06:44 涸沢岳西尾根取付 - 07:57 滝谷出合 - 08:51 槍平小屋 - 08:52 奥丸山分岐 - 11:00 千丈沢乗越分岐 - 11:38 千丈沢乗越 - 13:03 槍ヶ岳山荘 - 13:29 槍ヶ岳 - 13:45 槍ヶ岳山荘 - 13:57 飛騨乗越 - 14:18 大喰岳 - 14:46 中岳 - 15:23 氷河公園分岐 - 15:41 南岳 - 15:48 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 06:00 - 08:00 大キレット - 10:39 北穂高小屋 - 10:41 北穂高岳 - 10:52 南稜分岐 - 12:21 最低コル - 13:11 涸沢岳 - 13:31 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 - 07:30 ジャンダルム - 08:33 天狗のコル - 08:57 天狗ノ頭 - 09:32 間ノ岳 - 10:27 西穂高岳 - 11:08 独標 - 11:42 丸山 - 11:53 西穂山荘 - 12:51 西穂高口
| 行動予定
（自由記述） | 新穂高ロープウェイ 片道2,400円 荷物券500円(6kg以上) | | 食事 | 25日は時間に余裕もないので行動食のみで頑張りましょう
26日は北穂の小屋でのんびりランチ(営業11：00-13：00)
27日は西穂ラーメンかな | | その他 | 【カズミン】
二泊ともテント、予約不要2,000円
・南岳小屋で夕食予約3,500円
・穂高岳小屋で夕食3,100円、お弁当1,400円
なるべく軽量化の予定
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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