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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:07 室堂山荘 - 08:11 玉殿岩屋 - 08:19 室堂山荘 - 09:02 一の越 09:12 - 09:57 雄山 10:17 - 10:29 大汝休憩場 - 10:31 大汝山 - 10:32 大汝休憩場 - 10:40 富士ノ折立 10:50 - 11:15 真砂岳 - 11:51 別山南峰 - 11:56 別山北峰 12:06 - 12:11 別山南峰 - 12:27 剱御前小舎 12:37 - 12:52 剱御前 - 13:05 剱御前小舎 - 13:38 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 05:00 - 05:22 一服剱 - 06:04 前剱 - 06:46 平蔵のコル - 07:12 剱岳 07:42 - 07:57 平蔵のコル - 08:39 前剱 - 09:14 一服剱 - 09:27 剣山荘 09:37 - 10:28 剱御前小舎 - 11:52 大汝休憩場 12:02 - 12:14 雄山 12:24 - 12:49 一の越 - 13:25 龍王岳 - 13:49 鬼岳東面 - 14:18 獅子岳 14:28 - 15:00 ザラ峠 - 15:29 五色ヶ原山荘 （1泊）
3日目
五色ヶ原山荘 05:00 - 05:27 鳶山 - 06:32 越中沢岳 06:42 - 08:18 スゴ乗越小屋 08:38 - 09:31 間山 09:41 - 10:40 北薬師岳 - 11:09 薬師岳 12:09 - 12:33 薬師岳山荘 （1泊）
4日目
薬師岳山荘 05:00 - 05:37 薬師峠 - 05:51 太郎平小屋 06:01 - 07:12 神岡新道分岐 - 07:18 北ノ俣岳 07:28 - 07:52 赤木岳 - 08:07 中俣乗越 08:17 - 09:34 黒部五郎岳 10:34 - 11:28 黒部五郎小舎 11:38 - 13:07 三俣山荘 （1泊）
5日目
三俣山荘 03:30 - 03:34 伊藤新道分岐 - 04:34 鷲羽岳 05:34 - 06:06 伊藤新道分岐 - 06:10 三俣山荘 06:20 - 07:08 三俣蓮華岳 07:18 - 07:36 丸山 - 08:07 双六岳 08:27 - 08:58 双六小屋 09:08 - 09:48 鏡平分岐 - 09:55 弓折岳 - 10:01 鏡平分岐 - 10:28 鏡平山荘 - 10:48 シシウドヶ原 - 11:20 秩父沢出合 11:30 - 11:54 小池新道登山口 - 12:09 ワサビ平小屋 - 12:18 笠新道入口 - 13:08 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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