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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:30 - 07:57 笠新道入口 - 08:12 ワサビ平小屋 - 08:37 小池新道登山口 - 09:35 秩父沢出合 - 10:58 シシウドヶ原 - 11:46 鏡平山荘 12:06 - 13:13 鏡平分岐 - 14:09 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 07:15 双六岳 - 07:59 丸山 - 08:23 三俣蓮華岳 - 09:02 三俣山荘 09:32 - 09:56 黒部川源流 - 11:14 岩苔乗越 - 11:51 祖父岳 12:01 - 12:18 祖父庭園 - 13:06 黒部川源流 - 13:45 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 06:40 - 07:12 ワリモ岳 - 07:27 ワリモ北分岐 - 08:03 水晶小屋 08:13 - 08:51 水晶岳 09:01 - 09:29 水晶小屋 - 09:57 ワリモ北分岐 - 10:05 岩苔乗越 - 10:50 黒部川源流 - 11:29 三俣山荘 11:39 - 13:51 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 09:00 - 09:34 小池新道登山口 - 09:55 ワサビ平小屋 10:05 - 10:18 笠新道入口 - 11:30 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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