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| 山行目的 | テン泊で縦走 | | 集合場所・時間 | 奈良田駐車場に車あり、ボルボV50 和歌山330ほ8848 | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 09:30 - 10:03 御池分岐 - 12:24 白根御池小屋 12:54 - 15:05 小太郎尾根分岐 - 15:44 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 07:30 - 07:51 両俣小屋分岐 - 08:15 北岳 08:35 - 08:47 吊尾根分岐 - 09:20 北岳山荘 - 10:01 中白根山 - 10:57 間ノ岳 11:17 - 12:15 農鳥小屋 （1泊）
3日目
農鳥小屋 05:00 - 06:01 西農鳥岳 - 06:34 農鳥岳 06:44 - 07:16 大門沢下降点 - 09:28 大門沢小屋 09:48 - 11:33 大古森沢出合 - 12:23 大門沢登山道入口 - 12:59 大唐松山登山口 - 13:03 第一発電所 - 13:29 南アルプス公園線ゲート - 13:40 奈良田温泉 - 13:44 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, スマートフォン, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, タオル, テント, 寝袋, マット, ガスバーナー, クッカー, ストック, カメラ |
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