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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:00 - 06:13 鳥倉登山口 - 07:39 豊口山間のコル - 09:06 豊口山分岐 - 09:38 三伏峠小屋 - 10:11 コル - 10:46 本谷山 - 11:36 ゴーロ - 12:19 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 06:00 - 07:16 塩見岳（西峰） - 07:19 塩見岳（東峰） - 07:45 北俣岳分岐 - 09:01 北荒川岳 - 10:08 新蛇抜山 - 10:25 竜尾見晴 - 10:59 安倍荒倉岳 - 11:21 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 06:00 - 06:08 井川越 - 06:48 三国平 - 07:45 三峰岳 - 08:37 間ノ岳 - 09:18 中白根山 - 09:43 北岳山荘 - 10:35 吊尾根分岐 - 10:57 北岳 - 11:12 両俣小屋分岐 - 11:23 北岳肩ノ小屋 （1泊）
4日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:21 小太郎尾根分岐 - 07:35 白根御池小屋 - 08:58 御池分岐 - 09:18 北岳登山口 - 09:21 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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