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| 行動予定 | 1日目
灰の又バス停 09:15 - 09:36 駒の湯温泉 - 11:18 栗ノ木ノ頭 - 12:45 小倉山 - 13:25 百草ノ池 - 14:02 前駒 - 14:28 駒ノ小屋 （1泊）
2日目
駒ノ小屋 06:00 - 06:22 越後駒ヶ岳 - 06:33 極楽尾根分岐 - 07:01 天狗平 - 07:49 檜廊下 - 09:02 中ノ岳避難小屋 - 09:06 中ノ岳 - 09:16 池ノ段 - 09:46 小天上 - 10:11 六合目 - 10:52 四合目 - 11:22 千本松原 - 12:12 十字峡登山センター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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