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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 06:37 - 06:52 ワサビ平小屋 - 07:17 小池新道登山口 - 08:15 秩父沢出合 08:25 - 09:48 シシウドヶ原 10:08 - 10:56 鏡平山荘 11:26 - 12:33 鏡平分岐 12:43 - 13:39 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 07:10 三俣山荘 07:30 - 07:35 伊藤新道分岐 - 09:00 鷲羽岳 09:10 - 09:42 ワリモ岳 - 09:57 ワリモ北分岐 - 10:33 水晶小屋 10:43 - 11:21 水晶岳 11:41 - 12:09 水晶小屋 12:39 - 13:07 ワリモ北分岐 - 13:15 岩苔乗越 - 14:00 黒部川源流 14:20 - 14:59 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 05:08 三俣蓮華岳 05:28 - 05:53 丸山 - 06:37 双六岳 06:57 - 07:41 双六小屋 07:51 - 08:48 鏡平分岐 - 08:58 弓折岳 09:08 - 09:16 鏡平分岐 - 09:55 鏡平山荘 10:15 - 10:43 シシウドヶ原 10:53 - 11:39 秩父沢出合 11:49 - 12:23 小池新道登山口 - 12:44 ワサビ平小屋 13:14 - 13:27 笠新道入口 13:37 - 14:49 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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