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| 行動予定 | 1日目
蝶ヶ岳登山口駐車場 06:00 - 06:17 林道ゲート - 06:39 三股 - 11:27 前常念岳 - 12:35 常念岳 - 13:22 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:00 - 07:27 常念岳 - 08:26 2,512m峰 - 09:05 2,592m峰 - 10:09 蝶槍 - 10:20 横尾分岐 - 10:48 蝶ヶ岳ヒュッテ 11:48 - 11:59 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 13:15 大滝山北峰 - 13:17 大滝山荘 - 13:21 大滝山 - 13:25 大滝山荘 - 13:28 大滝山北峰 - 14:47 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 15:00 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 08:00 - 08:11 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 09:44 まめうち平 - 10:56 三股 - 11:12 林道ゲート - 11:25 蝶ヶ岳登山口駐車場
| | その他 | 常念小屋 テント予約不要
https://www.mt-jonen.com/reservation/
蝶ヶ岳ヒュッテ テント予約不要
https://chougatake.com/stay/
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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