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| 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 05:30 - 06:55 天狗原 07:05 - 08:29 白馬乗鞍岳 08:39 - 09:05 白馬大池山荘 09:35 - 09:37 蓮華温泉分岐 - 10:30 船越ノ頭 10:40 - 11:31 小蓮華山 11:41 - 12:20 三国境 12:30 - 13:19 白馬岳 13:39 - 13:51 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 07:00 - 07:12 祖母谷分岐 - 07:15 村営頂上宿舎 07:35 - 07:41 祖母谷分岐 - 08:57 杓子岳 09:07 - 09:29 杓子沢ノコル - 10:16 白馬鑓ヶ岳 10:36 - 10:58 鑓温泉分岐 - 11:24 大出原 - 12:26 鑓温泉小屋 （1泊）
3日目
鑓温泉小屋 06:00 - 06:38 杓子沢出合 - 06:56 サンジロ（三白） - 07:26 小日向ノコル 07:36 - 08:51 鑓温泉分岐 - 09:02 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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