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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉ロッジ 05:00 - 05:02 蓮華温泉登山口 - 07:08 天狗ノ庭 - 08:17 蓮華温泉分岐 - 09:05 船越ノ頭 - 09:51 小蓮華山 - 10:26 三国境 - 10:59 鉱山道分岐 - 11:37 雪倉岳避難小屋 - 12:22 雪倉岳 - 14:03 水平道分岐 - 15:00 水平道分岐 - 15:05 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 05:00 - 05:05 水平道分岐 - 06:06 朝日岳 - 06:29 吹上ノコル - 08:24 中俣分岐 - 08:26 黒岩山 - 09:23 サワガニ山 - 10:34 犬ヶ岳 - 10:39 栂海山荘 - 11:56 菊石山 - 13:43 白鳥山（白鳥小屋） - 13:44 白鳥山避難小屋 （1泊）
3日目
白鳥山避難小屋 06:00 - 06:01 白鳥山（白鳥小屋） - 06:11 山姥ノ洞分岐 - 06:52 シキ割 - 07:33 坂田峠 - 08:07 尻高山 - 08:46 二本松峠 - 09:05 入道山 - 10:02 栂海新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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