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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 03:00 - 03:13 新穂高温泉バスターミナル - 04:40 笠新道入口 - 04:55 ワサビ平小屋 - 05:20 小池新道登山口 - 06:18 秩父沢出合 - 07:41 シシウドヶ原 - 08:29 鏡平山荘 - 09:36 鏡平分岐 - 10:32 双六小屋 - 12:42 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 04:00 - 04:05 伊藤新道分岐 - 05:30 鷲羽岳 - 06:02 ワリモ岳 - 06:17 ワリモ北分岐 - 06:53 水晶小屋 - 07:31 水晶岳 - 08:10 温泉沢ノ頭 - 10:30 赤牛岳 - 13:00 温泉沢ノ頭 - 13:51 水晶岳 - 14:19 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 04:00 - 04:28 ワリモ北分岐 - 04:36 岩苔乗越 - 05:21 黒部川源流 - 08:10 双六小屋 - 09:07 鏡平分岐 - 09:46 鏡平山荘 - 10:14 シシウドヶ原 - 11:00 秩父沢出合 - 11:34 小池新道登山口 - 11:55 ワサビ平小屋 - 12:08 笠新道入口 - 13:20 新穂高温泉バスターミナル - 13:31 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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