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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 13:15 - 14:45 高瀬ダム - 15:45 湯俣温泉登山口 - 16:10 名無避難小屋 - 17:10 湯俣山荘 - 17:20 晴嵐荘 （1泊）
2日目
晴嵐荘 07:00 - 07:15 伊藤新道分岐 - 07:54 第一吊り橋 - 08:38 第三吊り橋 - 09:11 ワリモ沢出合 - 09:47 第五吊り橋 - 10:08 ビバークポイント （1泊）
3日目
ビバークポイント 08:00 - 08:13 展望台 - 09:26 第二庭園 - 09:30 展望台 - 10:39 第二庭園 - 10:45 第一庭園 - 12:13 伊藤新道分岐 - 12:18 三俣山荘 - 13:26 三俣蓮華岳 - 13:51 丸山 - 14:35 双六岳 - 15:19 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル - 13:17 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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