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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 08:00 - 08:13 新穂高温泉バスターミナル - 09:40 笠新道入口 - 09:55 ワサビ平小屋 - 10:20 小池新道登山口 - 11:18 秩父沢出合 - 12:41 シシウドヶ原 - 13:29 鏡平山荘 - 14:36 鏡平分岐 - 15:32 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 08:00 - 09:15 双六岳 - 09:59 丸山 - 10:23 三俣蓮華岳 - 11:02 三俣山荘 - 11:07 伊藤新道分岐 - 12:32 鷲羽岳 - 13:18 伊藤新道分岐 - 13:23 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 08:24 黒部川源流 - 09:42 岩苔乗越 - 09:57 ワリモ北分岐 - 10:33 水晶小屋 - 11:11 水晶岳 - 11:39 水晶小屋 - 12:07 ワリモ北分岐 - 12:15 岩苔乗越 - 13:00 黒部川源流 - 13:39 三俣山荘 - 15:51 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル - 13:21 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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