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| 行動予定 | 1日目
峠の茶屋 10:00 - 10:16 山麓駅 - 10:36 山頂駅 - 11:29 茶臼岳 - 11:58 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:39 朝日の肩 - 12:50 朝日岳 - 12:56 朝日の肩 - 13:07 熊見尾根分岐 - 13:32 隠居倉 - 14:16 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 10:00 - 10:21 沼原分岐 - 11:23 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:59 峠の茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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