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| 行動予定 | 1日目
折立 07:10 - 08:44 青淵三角点 - 09:54 五光岩ベンチ - 10:31 太郎平小屋 - 11:53 薬師沢小屋 - 14:02 祖母岳 - 14:16 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 06:30 - 07:09 祖父庭園 - 07:34 祖父岳 - 07:56 岩苔乗越 - 08:08 ワリモ北分岐 - 08:37 水晶小屋 - 09:07 水晶岳 - 09:29 水晶小屋 - 09:51 ワリモ北分岐 - 10:09 ワリモ岳 - 10:38 鷲羽岳 - 11:15 伊藤新道分岐 - 11:19 三俣山荘 - 12:13 三俣蓮華岳 - 12:33 丸山 - 13:08 双六岳 - 13:43 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:46 鏡平分岐 - 05:54 弓折岳 - 06:44 大ノマ岳 - 08:12 抜戸岳分岐 - 08:15 笠新道分岐 - 09:12 笠ヶ岳山荘 - 09:28 笠ケ岳 - 09:37 笠ヶ岳山荘 - 10:31 笠新道分岐 - 14:06 笠新道入口 - 15:04 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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