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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:18 笠新道入口 - 07:32 ワサビ平小屋 - 07:55 小池新道登山口 - 08:47 秩父沢出合 - 10:02 シシウドヶ原 - 10:45 鏡平山荘 - 11:45 鏡平分岐 - 12:35 双六小屋 - 13:43 双六岳 - 14:23 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 06:41 樅沢岳 - 07:11 硫黄乗越 - 07:46 左俣岳 - 07:53 左俣乗越 - 09:06 千丈沢乗越 - 10:23 槍ヶ岳山荘 - 10:46 槍ヶ岳 - 11:00 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:44 千丈沢乗越 - 07:02 千丈沢乗越分岐 - 08:07 奥丸山分岐 - 08:08 槍平小屋 - 08:37 滝谷出合 - 09:24 涸沢岳西尾根取付 - 09:28 白出沢出合 - 10:12 穂高平小屋 - 11:04 林道ゲート - 11:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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