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| 山行目的 | 伊藤新道、高天ヶ原温泉 | | 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 09:30 高瀬ダム - 10:30 湯俣温泉登山口 - 10:55 名無避難小屋 - 11:55 湯俣山荘 （1泊）
2日目
湯俣山荘 06:00 - 06:14 伊藤新道分岐 - 06:53 第一吊り橋 - 07:37 第三吊り橋 - 08:10 ワリモ沢出合 - 08:46 第五吊り橋 - 09:36 茶屋（避難小屋設置予定箇所） - 11:45 展望台 - 12:54 第二庭園 - 13:00 第一庭園 - 14:28 伊藤新道分岐 - 14:33 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:24 黒部川源流 - 07:42 岩苔乗越 - 08:47 水晶池分岐 - 09:19 高天原山荘 - 09:34 高天原温泉 10:34 - 10:58 高天原山荘 - 11:48 水晶池分岐 - 13:34 岩苔乗越 - 13:49 ワリモ北分岐 - 14:25 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 06:00 - 06:30 東沢乗越 - 08:00 竹村新道分岐 - 08:21 真砂岳 - 09:00 野口五郎岳 09:10 - 09:20 野口五郎小屋 - 10:24 三ッ岳 - 11:24 烏帽子小屋 - 12:13 三角点 - 12:44 中休み - 13:24 権太落シ - 14:11 濁沢 - 14:22 不動沢 - 14:52 高瀬ダム - 16:07 七倉船窪新道登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 伊藤新道不可の場合は竹村新道に変更 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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