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| 山行目的 | 花探し | | 行動予定 | 車坂峠 06:30 - 06:50 車坂山 - 08:15 トーミの頭 - 08:34 黒斑山 08:54 - 09:16 蛇骨岳 - 09:42 黒斑山 09:52 - 10:03 トーミの頭 - 10:56 車坂峠 11:06 - 11:38 粒ヶ平 - 11:52 高峯神社 12:02 - 12:15 粒ヶ平 - 12:37 車坂峠
| | 食事 | 昼食と行動食・非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 帽子, 昼食, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 熊除け鈴 |
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