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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
扇沢 03:00 - 04:04 大沢小屋 - 05:30 ノド - 06:45 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 07:43 蓮華岳 - 08:34 北葛乗越 - 09:29 北葛岳 - 09:51 七倉乗越 - 10:30 七倉岳 - 10:39 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 03:00 - 03:39 船窪乗越 - 04:00 船窪岳 - 04:56 船窪岳第二ピーク - 06:47 不動岳 - 07:16 南沢乗越 - 07:57 南沢岳 - 08:31 烏帽子山頂分岐 - 08:47 烏帽子岳 - 08:56 烏帽子山頂分岐 - 09:19 烏帽子小屋 - 09:58 三角点 - 10:23 中休み - 10:56 権太落シ - 11:33 濁沢 - 11:42 不動沢 - 12:06 高瀬ダム - 13:06 七倉船窪新道登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 船窪より下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 地図, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 財布, 携帯, 時計, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, ストック |
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