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| 行動予定 | 1日目
本沢温泉 07:00 - 08:18 夏沢峠 - 09:31 硫黄岳 - 09:47 硫黄岳山荘 - 10:34 横岳（奥ノ院） - 10:40 横岳（無名峰） - 10:48 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:52 石尊峰 - 11:12 地蔵尾根分岐 - 11:15 赤岳天望荘 - 11:52 赤岳頂上山荘 - 11:53 赤岳 - 11:54 赤岳頂上山荘 （1泊）
2日目
赤岳頂上山荘 07:00 - 07:01 赤岳 - 07:13 キレット分岐 - 07:20 中岳分岐 - 08:07 行者小屋 - 08:15 中山乗越 - 08:36 赤岳鉱泉 - 10:17 赤岩ノ頭 - 11:02 オーレン小屋 - 11:32 夏沢峠 - 12:17 本沢温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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