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| 山行目的 | 無雪期ピークハント | | 行動予定 | 1日目
姿見駅 09:45 - 09:46 姿見 - 10:01 旭岳石室 - 11:52 旭岳 - 12:43 間宮岳分岐 - 13:10 松田岳 13:40 - 13:50 北海岳 - 14:32 白雲岳分岐 - 14:51 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 05:00 - 05:49 高根ケ原分岐 - 07:25 忠別沼 - 08:05 忠別岳 08:15 - 09:00 避難小屋分岐 - 09:48 五色岳 - 11:06 化雲岳 11:16 - 11:23 ヒサゴ沼分岐 - 11:49 ヒサゴ沼 - 11:51 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 05:00 - 05:02 ヒサゴ沼 - 05:44 天沼 - 06:56 北沼分岐 - 07:21 トムラウシ山 - 08:22 前トム平 - 08:52 コマドリ沢出合 - 09:50 カムイ天上 - 10:18 温泉コース分岐 - 10:35 トムラウシ新登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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