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| 行動予定 | 帯那山登山口 09:00 - 09:57 林道交点（5台） - 10:32 帯那山 - 10:46 奥帯那山 - 10:56 帯那山 - 11:20 林道交点（5台） - 11:54 帯那山登山口 - 12:17 太良ヶ峠 - 12:56 NTTドコモふれあいの森 - 13:08 棚山分岐 - 13:16 神峰 - 13:47 棚山 - 13:49 分岐 - 15:18 登山口 - 15:23 ほったらかし温泉
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氏名 /
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