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| 山行目的 | アルパインクライミングの練習 | | 集合場所・時間 | 道の駅風穴で前泊、バスで上高地バスターミナルへ。
| | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:30 - 08:37 河童橋 - 08:53 岳沢登山口 - 09:43 風穴 - 13:13 ポイント （1泊）
2日目
ポイント 04:45 - 07:25 明神岳 - 08:07 奥明神沢のコル - 09:37 前穂高岳 - 10:07 紀美子平 - 11:07 カモシカの立場 - 12:07 岳沢小屋 - 13:09 風穴 - 13:40 岳沢登山口 - 13:56 河童橋 - 14:03 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
スタート地点 河童橋 -日本山岳会上高地山岳研究所 - 03:57 岳沢湿原・岳沢登山口 - 04:31 岳沢風穴 04:46 - 08:00 明神5峰南西尾根の肩 08:07 - 08:40 明神岳5峰 09:09 - 09:58 明神岳4峰 09:59 - 10:21 明神岳3峰 10:22 - 10:38 明神岳2峰 13:10 - 13:32 明神岳 13:50 - 14:28 奥明神沢のコル 14:56 - 15:47 A沢下降点 16:45 - 17:21 前穂高岳 18:03 - 18:52 紀美子平 19:15 - 19:22 雷鳥広場 19:35 - 20:02 岳沢パノラマ 20:41 - 20:59 カモシカの立場 21:10 - 22:21 岳沢小屋
■2日目
岳沢小屋 08:09 - 08:52 見晴台 - 08:59 岳沢風穴 09:05 - 09:32 岳沢湿原・岳沢登山口 - 09:41 日本山岳会上高地山岳研究所 - 09:47 河童橋 - 09:52 上高地バスターミナル 10:05 - 10:07 上高地アルプス山荘 10:09 - 10:10 上高地帝国ホテル - 10:12 田代池 - 10:15 大正池 - 10:18 太兵衛平 - 10:33 ひらゆの森 - 10:43 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | バリエーション部分は浮石多い | | その他 | 平湯温泉 700円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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