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| 行動予定 | 1日目
晴嵐荘 05:00 - 05:17 伊藤新道分岐 - 06:00 第一吊り橋 - 06:48 第三吊り橋 - 07:24 ワリモ沢出合 - 08:04 第五吊り橋 - 08:59 クロマメ小屋 - 11:21 展望台 - 12:37 第二庭園 - 12:45 第一庭園 - 14:22 伊藤新道分岐 - 14:28 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 05:00 - 05:06 伊藤新道分岐 - 06:40 鷲羽岳 06:50 - 07:25 ワリモ岳 - 07:42 ワリモ北分岐 - 08:22 水晶小屋 - 08:55 東沢乗越 - 10:34 竹村新道分岐 - 13:00 湯俣岳 - 13:48 日陰の森 - 15:09 晴嵐荘 - 15:19 湯俣山荘 （1泊）
3日目
湯俣山荘 08:00 - 09:03 名無避難小屋 - 09:28 湯俣温泉登山口 - 10:34 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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