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| 行動予定 | 白沢登山口 06:00 - 06:42 紅葉ノ滝 - 07:23 魚止ノ滝 - 07:56 最終水場 - 10:07 大凪山 - 12:44 餓鬼岳小屋 - 12:53 餓鬼岳 - 12:58 餓鬼岳小屋 - 14:39 大凪山 - 15:50 最終水場 - 16:08 魚止ノ滝 - 16:32 紅葉ノ滝 - 17:02 白沢登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 防寒着, 日よけ帽子, 予備靴ひも, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ |
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