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| 集合場所・時間 | 9月23日 小松川7:00発→戸隠キャンプ場 自家用車3時間50分
| | 行動予定 | 戸隠牧場バス停 05:00 - 05:16 戸隠牧場登山口 - 05:25 弥靭尾根分岐 - 06:33 滑滝 - 07:24 一不動避難小屋 - 08:35 五地蔵山 - 08:37 六弥勒 - 10:38 高妻山 11:08 - 12:34 六弥勒 - 13:53 ブナ仙人 - 14:16 弥勒尾根入口 - 14:26 弥靭尾根分岐 - 14:33 戸隠牧場登山口 - 14:47 戸隠牧場バス停
| | 食事 | 9/23 昼食：SA 夕食：キャンプ場
9/24 朝食・昼食：各自 夕食：キャンプ場
9/25 朝食：各自 昼食：SA | | その他 | 9月23日 戸隠キャンプ場泊
〒381-4101 長野県長野市戸隠3694TEL.026-254-3581
9月24日 高妻山登山 戸隠キャンプ場泊
9月25日 帰宅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, サブザック, 食器, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, テントマット, シェラフ, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, テント, テーブル, 椅子, 焚火台, タープ |
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