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| 行動予定 | 1日目
千畳敷 13:00 - 14:17 乗越浄土 - 14:22 宝剣山荘 （1泊）
2日目
宝剣山荘 08:00 - 08:21 中岳 - 08:32 頂上山荘 09:02 - 09:29 宝剣山荘 - 09:34 乗越浄土 - 10:21 千畳敷
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール |
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