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| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 07:30 - 07:45 桜平 - 08:31 夏沢鉱泉 - 09:37 オーレン小屋 10:07 - 10:37 夏沢峠 - 11:50 硫黄岳 12:10 - 12:26 硫黄岳山荘 13:26 - 13:52 硫黄岳 14:02 - 14:19 赤岩ノ頭 - 15:04 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 07:00 - 08:18 根石岳 08:28 - 08:58 東天狗岳 09:08 - 09:27 西天狗岳 09:47 - 10:06 東天狗岳 10:16 - 10:42 根石岳 10:52 - 10:59 根石山荘 11:29 - 12:01 夏沢峠 - 12:20 オーレン小屋 13:20 - 13:59 夏沢鉱泉 - 14:29 桜平 - 14:40 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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