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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 06:00 - 06:07 ビジターセンター - 07:07 天狗原 - 08:06 白馬乗鞍岳 - 08:24 白馬大池山荘 - 08:25 蓮華温泉分岐 - 09:03 船越ノ頭 - 09:39 小蓮華山 - 10:06 三国境 - 10:40 白馬岳 - 10:49 白馬山荘 - 11:04 白馬岳 - 11:24 三国境 - 11:50 鉱山道分岐 - 12:19 雪倉岳避難小屋 - 12:54 雪倉岳 - 14:12 水平道分岐 - 14:56 水平道分岐 - 15:00 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 04:00 - 04:04 水平道分岐 - 04:52 朝日岳 - 05:10 吹上ノコル - 06:42 中俣分岐 - 06:44 黒岩山 - 07:28 サワガニ山 - 08:25 犬ヶ岳 - 08:29 栂海山荘 - 09:29 菊石山 - 10:56 白鳥山（白鳥小屋） - 10:57 白鳥山避難小屋 - 10:58 白鳥山（白鳥小屋） - 11:06 山姥ノ洞分岐 - 11:36 シキ割 - 12:08 坂田峠 - 12:36 尻高山 - 13:07 二本松峠 - 13:22 入道山 - 14:12 栂海新道登山口 - 14:21 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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