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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 13:15 - 14:43 笠新道入口 - 14:58 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 04:00 - 04:25 小池新道登山口 - 05:23 秩父沢出合 - 06:46 シシウドヶ原 - 07:34 鏡平山荘 - 08:40 鏡平分岐 - 09:36 双六小屋 - 10:51 双六岳 - 11:35 丸山 - 11:59 三俣蓮華岳 - 12:38 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 04:05 伊藤新道分岐 - 05:30 鷲羽岳 - 06:02 ワリモ岳 - 06:17 ワリモ北分岐 - 06:53 水晶小屋 - 07:31 水晶岳 - 08:09 温泉沢ノ頭 - 10:29 赤牛岳 - 15:29 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 08:00 - 10:10 平ノ渡場 - 10:30 平ノ渡場 - 10:36 平ノ小屋 - 12:30 刈安峠 - 14:37 五色ヶ原キャンプ場 - 14:58 五色ヶ原山荘 （1泊）
5日目
五色ヶ原山荘 04:00 - 04:29 ザラ峠 - 05:52 獅子岳 - 06:31 鬼岳東面 - 07:39 一の越 - 08:43 雄山 - 09:18 一の越 - 09:55 室堂山荘 - 10:03 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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