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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:30 - 08:35 河童橋 - 08:46 岳沢登山口 - 09:21 風穴 - 10:37 岳沢小屋 - 11:27 カモシカの立場 - 12:30 紀美子平 - 13:36 南稜ノ頭 - 13:47 奥穂高岳 - 14:08 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:36 パノラマコース分岐 - 06:53 涸沢小屋 - 07:52 南稜取付 - 09:02 南稜分岐 - 09:12 北穂高岳 - 09:13 北穂高小屋 - 10:41 大キレット - 11:51 南岳小屋 - 12:00 南岳 - 12:08 氷河公園分岐 - 12:42 中岳 - 13:03 大喰岳 - 13:11 飛騨乗越 - 13:24 槍ヶ岳山荘 - 13:42 槍ヶ岳 - 13:53 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:19 殺生ヒュッテ分岐 - 07:36 ヒュッテ大槍分岐 - 08:05 氷河公園分岐 - 08:30 水俣乗越分岐（大曲） - 08:46 ババ平 - 09:04 槍沢ロッジ - 09:20 二ノ俣 - 09:25 一ノ俣 - 09:57 横尾山荘 - 10:35 新村橋 - 10:42 迂回路分岐 - 10:44 徳澤園 - 11:18 徳本峠分岐 - 11:21 明神 - 11:50 小梨平 - 11:54 ビジターセンター - 11:55 河童橋 - 12:00 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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