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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:58 明神 - 09:03 徳本峠分岐 - 09:50 徳澤ロッヂ - 09:55 徳澤園 - 09:58 迂回路分岐 - 10:09 新村橋 - 11:05 横尾山荘 - 11:55 一ノ俣 - 12:02 二ノ俣 - 12:34 槍沢ロッジ - 13:18 ババ平 - 13:50 水俣乗越分岐（大曲） - 14:54 氷河公園分岐 - 16:03 ヒュッテ大槍分岐 - 16:48 殺生ヒュッテ分岐 （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ分岐 06:00 - 06:49 槍ヶ岳山荘 - 07:15 槍ヶ岳 - 07:31 槍ヶ岳山荘 - 07:43 飛騨乗越 - 08:04 大喰岳 - 08:32 中岳 - 09:09 氷河公園分岐 - 09:27 南岳 - 09:34 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 06:00 - 08:00 大キレット - 10:39 北穂高小屋 - 10:42 北穂高岳 - 10:53 南稜分岐 - 11:48 南稜取付 - 12:34 涸沢小屋 - 12:42 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:30 Sガレ - 05:46 ソーダラップ - 06:14 本谷橋 - 07:10 横尾山荘 - 08:04 新村橋 - 08:14 迂回路分岐 - 08:17 徳澤園 - 09:06 徳本峠分岐 - 09:10 明神 - 09:52 小梨平 - 09:57 ビジターセンター - 09:59 河童橋 - 10:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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