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| 山行目的 | 五の池山荘で泊まり のんびり | | 行動予定 | 1日目
濁河温泉登山口 09:00 - 10:21 湯の花峠 - 10:51 のぞき岩 - 11:00 のぞき岩避難小屋 - 11:41 八合目 - 12:57 五ノ池小屋 （1泊）
2日目
五ノ池小屋 08:00 - 08:02 飛騨頂上 - 08:35 摩利支天乗越 - 08:45 摩利支天山 - 08:55 摩利支天乗越 - 09:03 サイノ河原避難小屋 - 09:09 サイノ河原 - 09:28 二ノ池山荘 - 09:38 黒沢口十字路 - 10:05 剣ヶ峰 - 10:21 黒沢口十字路 - 10:29 二ノ池山荘 - 10:40 サイノ河原 - 10:50 サイノ河原避難小屋 - 11:05 摩利支天乗越 - 11:25 飛騨頂上 - 11:26 五ノ池小屋 - 12:08 八合目 - 12:31 のぞき岩避難小屋 - 12:36 のぞき岩 - 12:53 湯の花峠 - 13:43 濁河温泉登山口
| 行動予定
（自由記述） | 2日目の余裕度で継子山の方へ回る | | 緊急時の対応・ルート | 五の池目的地 翌日 天候と体調気分で剣ヶ峰方向行けるところまで | | 食事 | 昼 朝用 行動食 夜は山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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