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| 行動予定 | 1日目
中沼登山口 07:00 - 07:45 渡渉点 - 09:43 鞍部踏替点 - 11:00 金明水避難小屋 12:00 - 12:53 賽の河原 - 13:41 経塚山 14:11 - 14:39 賽の河原 - 15:32 金明水避難小屋 （1泊）
2日目
金明水避難小屋 07:00 - 08:41 六沢山 - 09:07 東焼石岳 09:27 - 09:46 姥石平分岐 - 10:27 銀明水避難小屋 10:47 - 11:06 つぶ沼コース分岐 - 11:36 中沼 - 12:07 中沼登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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