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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 05:00 - 05:02 蓮華温泉ロッジ - 05:04 蓮華温泉登山口 - 07:23 天狗ノ庭 - 08:39 蓮華温泉分岐 - 08:40 白馬大池山荘 - 08:42 蓮華温泉分岐 - 09:36 船越ノ頭 - 10:27 小蓮華山 - 11:05 三国境 - 11:54 白馬岳 - 12:07 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 04:00 - 04:22 白馬岳 - 04:51 三国境 - 05:28 鉱山道分岐 - 06:10 雪倉岳避難小屋 - 07:00 雪倉岳 - 08:52 水平道分岐 - 09:55 水平道分岐 - 10:01 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 08:00 - 08:06 水平道分岐 - 09:14 朝日岳 - 09:40 吹上ノコル - 11:04 花園三角点 - 12:03 白高地沢 - 13:36 兵馬ノ平 - 14:13 蓮華の森 - 14:30 蓮華温泉ロッジ - 14:33 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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