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| 山行目的 | 伊藤新道、高天ヶ原温泉 | | 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 09:00 - 10:30 高瀬ダム - 11:30 湯俣温泉登山口 - 11:55 名無避難小屋 - 12:56 湯俣山荘 （1泊）
2日目
湯俣山荘 06:00 - 06:14 伊藤新道分岐 - 06:53 第一吊り橋 07:03 - 07:47 第三吊り橋 07:57 - 08:30 ワリモ沢出合 08:40 - 09:16 第五吊り橋 09:26 - 11:17 展望台 - 12:26 第二庭園 12:36 - 12:43 第一庭園 12:53 - 14:21 伊藤新道分岐 - 14:26 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:30 - 05:54 黒部川源流 - 07:11 岩苔乗越 - 08:16 水晶池分岐 - 08:48 高天原山荘 - 09:03 高天原温泉 10:03 - 13:40 温泉沢ノ頭 13:50 - 14:39 水晶岳 - 15:07 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 05:30 - 06:00 東沢乗越 - 07:30 竹村新道分岐 - 08:08 野口五郎岳 - 08:18 野口五郎小屋 - 09:22 三ッ岳 - 10:22 烏帽子小屋 - 11:11 三角点 - 11:42 中休み - 12:23 権太落シ - 13:09 濁沢 - 13:20 不動沢 - 13:50 高瀬ダム - 15:05 七倉船窪新道登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 伊藤新道不可なら竹村新道、温泉沢不可なら来た道をピストンで水晶小屋へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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