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| 山行目的 | 穂高縦走 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:08 ビジターセンター - 06:13 小梨平 - 06:53 明神 - 06:58 徳本峠分岐 - 07:43 徳澤園 - 07:46 迂回路分岐 - 07:56 新村橋 - 08:46 横尾山荘 09:06 - 10:04 本谷橋 10:14 - 10:57 ソーダラップ - 11:19 Sガレ - 12:06 涸沢ヒュッテ 12:36 - 12:47 涸沢小屋 12:57 - 14:13 南稜取付 - 15:43 南稜分岐 - 15:56 北穂高岳 - 15:57 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 06:00 - 06:03 北穂高岳 - 06:13 南稜分岐 - 07:33 最低コル 07:53 - 08:38 涸沢岳 - 08:55 穂高岳山荘 09:15 - 10:00 奥穂高岳 10:30 - 10:41 南稜ノ頭 - 11:50 紀美子平 - 12:23 前穂高岳 - 12:40 紀美子平 - 13:23 カモシカの立場 - 13:57 岳沢小屋 14:27 - 15:23 風穴 - 15:51 岳沢登山口 - 16:05 河童橋 - 16:11 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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