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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 山頂駅 07:30 - 08:06 七色平避難小屋 - 10:33 五色沼避難小屋 - 10:51 白錫尾根分岐 - 11:14 前白根山 - 11:43 五色山 - 12:09 五色沼 - 12:35 弥陀ケ池 - 13:08 七色平 - 13:36 六地蔵 - 13:58 山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, トレッキングポール, 手袋 |
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