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| 山行目的 | テント泊登山 | | 行動予定 | 1日目
トムラウシ新登山口 05:00 - 05:27 温泉コース分岐 - 06:26 カムイ天上 06:46 - 08:13 コマドリ沢出合 08:23 - 09:31 前トム平 09:41 - 10:58 南沼キャンプ指定地 （1泊）
2日目
南沼キャンプ指定地 04:00 - 04:40 トムラウシ山 05:00 - 05:22 南沼キャンプ指定地 07:22 - 08:17 前トム平 08:27 - 09:04 コマドリ沢出合 09:14 - 10:27 カムイ天上 10:37 - 11:12 温泉コース分岐 - 11:33 トムラウシ新登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | GPS端末機GarminMap66i, ココヘリ発信端末機, モバイルバッテリー2台, スマートフォン2台（ドコモ）, 熊よけスプレー, 長袖シャツ（黄色と緑のチェック柄）, Tシャツ, ウインドストッパー, ズボン下, 登山ズボン（黒）, 靴下, グローブ, 雨用グローブ, 防寒グローブ, 防寒着, 雨具（上下赤色）, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え（シャツ, ズボン, 靴下）, 登山靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック（赤色）, ザックカバー（黄色）, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料水, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（山と高原地図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ2個, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 腕時計, タオル, ストック, ナイフ五徳, コンパクトデジタルカメラ, テント, テントポール, テント用マット, シュラフ, 携帯トイレ, ヘルメット |
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